2015年6月28日 星期日

改變信念的方法之二:神奇妙方---星期日 免費工作坊

親愛的朋友們: 大家好!

選擇想要享用的蔬果
不再要時就換新菜餚

選擇想要享用的思維
不再要時就換新想法

好比...
如果您想收成瓜子
不要栽種無子西瓜

但若想方便吃西瓜
就要栽種無子西瓜

思想道會帶來感覺
欲望就是行動完成

由於...
內外在世界相互交織
願望成真輕鬆不費力

在內在的世界裡
思想帶來其完成

意思是...
努力去做您最擅長的事
把錯誤當作更正的指南

我肯定我自己的獨特性
我欣賞所有的存在事物

因為...
存在是獨特性顯化的目的與機會
如果不肯定自己誰贊同都沒有用

能欣賞別人才能持續接收滋養
一味醋酸又如何煮出好的珍饈

但是...
如果被惹毛了又氣憤難消
我允許用想像去處罰對方
直到能心滿意足放下為止

然後...
以祝福並加倍奉還其幸運
此後讓一切歸零重新開始

因為...
生氣的思維不好受
何必吃不愛吃的呢

歲去換愁年,春來物色鮮。
山花笑綠水,岩岫舞青煙。
蜂蝶自雲樂,禽魚更可憐。
朋遊情未已,徹曉不能眠。
...寒山的詩

只要換掉了思想就換掉愁年
把所有事情都換成可憐可愛

意識只是觀看的方向
像光綫射向一個角度

思維是那束光線
集中於在意之上

有人的...(有些男生)
注意力集中專注於一點
像雷射光強勁但範圍小

有人的...(有些生)
注意力寬廣於所有角度
像手電筒散漫但少焦點

此...
變化
創造力很強

執行力差
計劃趕不上變化

就像...
有人虔敬於信心的宗教
寧願捨棄了當下的生活

有人只信唯物於現實中
不信什麼次元觀與神靈

其實...
除了生命的信心
務實的生活創造

在自然的律動下...
以集中的注意力努力創作
以放鬆的信任感引發靈感

在集中與放寬之無限空間
連結意識與潛意識的力量

您可以試試玩您的觀念
成功了就找到跳躍之法

您的核心信念像個颱風眼
生命的風格繞著信念核心

您認為的自己創造了那自己
一再重複的事件是您的需要

走向不同核心信念的初期
就如走出颱風眼的大風暴

想要改變卻更不順利時
常是放下那需要的過程

當風暴平了事也順利了
恭喜您轉換信念成功了

把成功牢牢記住
加強肯定的自己
甚至編成個歌謠

別抱怨我不會編歌啦
我二歲的女兒就會了
去亂哼胡唱高興就好

永遠不要批判自己
永遠不要歸罪別人

人生是一個解題的舞台
努力去思考獨特的妙方

最重要的是...
1.了解:肯定並接受自己的當下的所有狀態
2.定位:把所有難題的源頭回指自己的信念
3.瞄點:儘可能覺察難題背後所意含的信念

4.校正:有意識地把焦注移向願望中的理想
5.檢驗:身心與環境的狀況是信念移位結果
6.強化:有意願選擇與理想一致的思考方式
7.命中:平穩有信心地堅持走在自己的道路

星期日 免費工作坊:
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改變信念的方法之二:神奇妙方

星期二(06/30/2015) 晚上18:00-21:00
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夢,進化與價值完成第913節 
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2015年6月23日 星期二

肯定自己的本質,接受創造的結果--個人實相的本質 第641節

親愛的朋友們: 大家好!

花自芳香水自流
萬物渾然天成

有想過嗎?
開心果從小帶的硬殼會偷偷換大
小蝸牛自幼背的黑買大號

定型的硬殼居然也會長大
小屋般黑也隨身變變變

幼兒的骨架什麼時候如蛇皮蛻掉?
堅硬的腦殼像沒乾水泥還能重塑?

起大廈不用打掉小屋?
自然是怎麼辦到的呢?

不必去考慮那些想不通的麻煩
所有的問題都內在早就有答案

那內心的每一個念頭
都畫在人生的畫布上

一個藝術家用所有創造能力來造一個雕像
我們形成身體活生生的雕像時當然也一樣

當我們慎重決定要創造一個雕像時
就會自動把能量貫注在那個方向上

身體的疾病...
精神的異常...
環境的困難...
關係的衝突...

是內在人生畫筆的橡皮擦
是內在更正問題的立可白

我們不斷的形成自己的形象
就如藝術的過程是隱而不顯

我們用以創造物質的自己的內在機構
也隱於意識心的表層之下而極具效能

例如由罪惡感所引起的一個問題
在肉體被具體的表現成一種疾病
引導您去面對以克服罪惡的概念

我們透過有意識的信念
去指揮物質的形塑活動

啟動給予身體生命的所有偉大的創造力
保證身體經常的反映出您所認為的自己

如果...
身體上有任何化學的不平衡
常常自動的會在夢中被改善

在夢的戲劇裡我們扮演不同角色
創造性的解決所有不平衡的問題

藉著經常性的夢的治療
身心都得到很大的調整

所以如果不去管它的話
內在用各種實質的表達
會帶來問題的自然解決

最重要的是...
1.了解:肯定並接受自己的當下的所有狀態
2.定位:把所有難題的源頭回指自己的信念
3.瞄點:儘可能覺察難題背後所意含的信念

4.校正:有意識地把焦注移向願望中的理想
5.檢驗:身心與環境的狀況是信念移位結果
6.強化:有意願選擇與理想一致的思考方式
7.命中:平穩有信心地堅持走在自己的道路

所遭遇的內在問題
永遠具有是建設性
導向成就的新挑戰

因此...
成功與失敗都是內在無比的成就
思想用以品味其對應感受的勝利

我們...
可以在最微不足道的沮喪中發現災難
也可以在最大的悲劇中找到一絲喜悅
...露易絲.賀

一切發展都緣自我們選擇
如何選擇緣自我們的信念

生命過程的每一處都是美好的
所有發生的事都是精緻的禮物

每一個感覺都是宇宙的新創
每一個思維都來自神性內在

心若放之自由
情緒若能安定

自然專致於明覺與恩籠的至樂
療癒自然產生且難題自有解答

所有腳本當然導演都看過了,不然怎麼演出?!
人生大戲當然內在都過蓋章,不然怎麼下凡?!

您的存在絕對被內在神性保証!
所有過程都被仔細支援與呵護!

只要...
肯定自己的本質
接受創造的結果
 
星期二(06/23/2015) 晚上18:00-21:00
免費讀書會--人實相的本質 641

肯定自己的本質,接受創造的結果

星期四(06/25/2015) 下午14:00-16:00
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2015年6月21日 星期日

改變信念的有效方法---星期日 免費工作坊

親愛的朋友們: 大家好!

今天是父親節...

別忘了對您的爸爸表達心中的愛
敬祝當爸爸的朋友們父親節快樂

昨天是離騷的端陽節
今天是年度的父親節

都是非常陽剛的節日
但望愛和柔和的滋潤

離騷...
司馬遷解釋為離憂
然...
屈原連名字都叫屈
...《史記·屈原列傳》

離開委屈的情緒
只要能接受就行

然而接受不接受...
無非只是想法而已
而想法是可以改變

接受不只是個人修養的問題
是在人生創造上的效率方法

直接影響您的注意力
和判斷力的準確程度

接受才能放下
安心容易專心

接受必啓自對自我的接受
自然會轉化為對人的接受

接受是指對當前現狀的實際評估
放下來自情緒的不必要能量消耗

就如...
去參加百米賽跑
身上要愈輕愈好

然而...
有時候我們以為接受別人很難
其實接受自己也沒有那麼容易

而且...
接受才能真正體會與暸解
帶著情緒很難事情的真相

寬大的心帶來放鬆的心智
孕育身心建康和美好人生

如果問我的世界美好嗎?
意指我有美好的看法嗎?

內心的想法是我們建構自我世界的畫筆
而內心世界是我們所能感知的唯一天地

仔細看著自己臉的時候
觀察心理都在想些什麼

仔細看著別人的時候
心理有沒有什麼批判
是否也正指向著自己

這些思維模式
就是回歸基點

要提升回歸點
就要改變信念

今下下午介紹...
改變信念...
非常有效的有種方法

星期日 免費工作坊:
改變信念...
非常有效的有種方法
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2015年6月14日 星期日

思緒的平衡與專注--星期日 免費工作坊

親愛的朋友們: 大家好!

我想不到我的想不到
想到的以為就是全貌

我看不見我的看不見
所見的以為就是

背景意識統率有意識的心智
有意識的心智指揮背景意識

起了情緒不了解情緒的來源
想法知道想法出處

認知像一部自動反應的機器
有無思考都不停做多重思考

注意力狀態又稱為心流
全神貫注即是最佳經驗
--心理學家契克生米哈利

深陷一個完全不花力氣的專注狀態
完全忘記自己,時間或身邊的問題

思緒是個電性實相
心智好比電量使用

腦的能力可比作心智電錶
是決策和判斷的智能中樞

注意力和努力通過的電流
擁有心靈能量的

心靈能量就棵搖錢樹
有效的心靈貨幣

就沒有錢
不通就沒有電

呢?
麼通呢?

用心就是使用心的電能
專致能取得最佳流量

在極度震驚時人眼前一黑暫時失去視覺
對談中在公路緊急超車時暫時失去聽覺

散步時突然想到重要問題
腳步會不自覺放慢或停止

載營魄抱一能無離乎?
專氣致柔能如嬰兒乎?
-道德經第十章

眼睛瞳孔我們稱之靈魂之窗
思考時會有放大與縮小現象

腦波隨時上移或下落
不僅只清醒或者昏睡

我們以為自己思考狀態無異
其實專心就像沙漏慢慢聚集

身體上中度的生理激發
會使心智的警覺性更高

如洗澡時或野外慢步中
欣賞音樂或開車順暢

心智放鬆能使聯想能力加強
也能夠使用更多的理性思考

任何有無關連的記憶都有連結效果
有放鬆聯想過程有神奇的促發作用

人的心情對直覺的表現有強力的效應
心情愉快時直覺正確率可以提高一倍
不快樂的人完全無法完成直覺的任務

金錢有限所以您會注意花費
心流有限因此您得使用適當

超過負荷的心能量使用
會使覺知突然停止運作

恐懼防衛用掉很多的思緒之能
緊張憂慮一樣消耗原有的能力
同時阻擋了內外自我間的合作

隨時保持心情愉快與平衡
流經自我覺知的能量最大
就像血液循環能暢行無礙

情緒的平衡帶來豐盛與快樂
專注時是統率心能量於中心

丹麥是全世界最快樂並且富有的國家
社會資源的分配平衡且人人受到尊重

人是偶爾使用人性的靈魂
而不是偶爾使用靈性的人
...美國作家喬布斯

身體像是被思考所充電的有覺知車輛
駕駛進入多彩多姿的人生風景名勝區

遨遊在內在的心靈地圖上
放鬆心智自由聯想於現象

怎麼駕好思緒的車?
不急不徐用心自在!
讓心的能量自由行!

星期日 免費工作坊:
(06/14/2015) 下午 14:00-17:00
思緒的平衡與專注

星期二(06/16/2015) 晚上18:00-21:00
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2015年6月7日 星期日

星期日 免費工作坊--情緒之舵的平衡與專注,移入嶄新世界的參考點

親愛的朋友們: 大家好!

航行在海洋上
迷漫的方向中

任何舵盤方向的小移動
將駛向全然不同的地點

如網的城市高速公路
不同的線會到不同的地方

心思情緒像一個能量流
換個向度就看到新視野

緒: Emotion...
原字義就是移動

任何的移動都會踏入
嶄新可能未知世界

如果...
我們的世界看起來不順遂
移動地點就可以到新世界

立基點不同對應點當然不同
那又何必對原來的困擾反應


好比...
不要在沙漠中心墾耕種植
不要在遠洋之中高起華屋

在急浪的海洋中遭遇狂風暴雨
最好專注於平衡掌舵駛離風圏

固定的情緖參考點
會深陷泥沼的桎棝

先移動無解難局只那麼一點點
原來沒有的立基就這麼的出現

覺知像沙做的更漏
慢慢就聚合沙成塔

在快思與慢想之間
在直覺與理性前後

要維持情緒之舵的平衡
率領全心思之能於中心

避免過度情緒激動翻覆成災
減少認知錯誤老在魔鬼對話

心情能量的運駛
在於聚合與平衡

如果...
先不接受的事情
無法理解其內容

那麼...
無從判斷是否有價值
更無從得知事態真相

其實
先接受而了解之後
再評估好壞還不晚

專注是覺知的更漏會聚
慌亂恐懼則很難能專注

小狗想要追逐尾巴真是可愛到好笑
人繞著被愛困在情緒循環圈也難堪

人渴望被愛總是不斷失望而受傷
想解決失望因此採取逃避與打擊

對方因受傷於是更加重反擊力量
渴望被愛的心更是傷心中加傷痛

好吧!
那麼忍耐一下好退一步海闊天空
而忍耐的心有忍不住的強烈爆炸
而且從忍耐眼中再也看不到美好

美好的眼光和愛的柔和觸動
先存在內心的感受而非外界

感覺是情感的能量雕塑
內在沒有的就感覺不到

所有人事物環境的對應
像心航行於情緒的海洋

只是反映我們的所思所想
不必打擊環境走過了就好

水流過汚穢與潔淨
始終都能保持原貌

人經過生生世世人生
從來也不曾失去自己

反正一切是非成敗都將成空
何不好好駕馭愛的能量平衡

無論事態如何
用心走過就好

今天將討論...

快思慢想的真相與本質
移動參考點和稟赋效應

傾聽與肢體接觸代替語言的神奇
接受後才能進入了解的神秘面紗

從魔鬼對話的循環圈之中脫出
情緒平衡與直覺力開發的關係

從矛盾思維中選好的又不失警覺
生活是心安排的體驗能享受就好

------------------------------------------
不過癮...

週日來盤料很多的...
魷魚香腸蝦米燜小魚干香菇花生油飯

星期日 免費工作坊:
(06/07/2015) 下午 14:00-17:00
情緒之舵的平衡與專注
移入嶄新世界參考點


星期二(06/09/2015) 晚上18:00-21:00
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2015年6月2日 星期二

個人實相的本質:生命的本質是心的經驗,痛苦的本質是無法體驗

親愛的朋友們: 大家好!

生命的本質是心的經驗
痛苦的本質是無法體驗

我們願意出生為人...
是因為想體驗一些新想法

我們害怕肉體死亡...
是因為還有些願望未體驗

生命像在一條長河中流動的水
每一刻只能經歷不能永久長存

您也許不能永浴愛河
記憶卻可以歷歷如新

能有感覺真好
才能體驗生命

每一分秒時刻都是嶄新的體驗
每個接觸當下都是珍貴的享受

自我是自內在本體中升起來
面對實際的世界體驗新經驗
正常之下會變成另外新自己

新自己當失去主宰地位時並沒有死掉
將改變組織成為活生生心靈的一部分

因此...
在身與心之內都有自然的回饋系統
以最好的平衡運作人得以生長發展

既然...
自我是個能量流
從內在流向外在

不論是喜怒哀樂或悲歡離合
都是能量之流對覺受的品嚐

畢竟...
就如世間的所有名利權情
將隨著河終之水流入海洋

每個人都知道死亡來臨的必然性
放不下願望才是面臨死亡的掙扎

唯一能從生命中獲得的東西
是來自由體驗所得到的成長

如果能夠完全活出每個經驗
死亡帶不走身邊的任何所有
因為想要的體驗已經實現了

那麼...
如果生物的本質是經驗想要的體驗
那痛苦的本質就是無法體驗那經驗

是什麼讓我們不能活出願望?
是什麼讓我們不敢享受生命?

就好像在問...
是什麼讓水流泛濫成災?
是什麼讓水流停滯不前?

因為...
河水不在水道中流!
河水沒有水道可流!

的獨特性格
是生命的水道

人的由衷感受
是生命的流向

就好比人的神經系統
自然在正副交感之間

過度人為的心牆防衛
過度人為的恐懼排斥

因而無法經驗想要的體驗
總是蹉跎歲月在委曲求全

身體習慣對一些假想的情況反應
心智造出並不存在的可怕的環境

例如嗑藥者...
在一種人工不自然的毀滅下
有一個狂熱想要重組的企圖

肉體被迫盡其所能的對一連串的災難反應
然而卻明白自己不能實質的去體驗那經驗

知道一個假想戰正在進行
卻不能阻止自己不釋放出
所需的化學成分和荷爾蒙

雖然自己的信號知道所得的資訊和實際狀況並沒有關連
然而那些信號卻是最緊急的因而被迫去用盡所有的資源

如果活著的自己本就來自沒活著的自己
而又一定會還原成沒活著的自己的原貌

而活著的目的又是為了經歷有意識的思想
那何不讓心窗打開勇敢去享受任何的經驗

有意識的思想相當重要
是無意識活動的指揮者

內我會透過自己豐富的心靈本質的反應
不斷送出新的特殊能力來面對外界環境 

當身心一同工作時
就變得非常的平順

自然的治療系統就自然啟動
把您放在健康與喜悅的狀態

只要用心專注
一切自然天成

活出在願望中的每一天
享受著每一片刻的經驗

愛所經驗了的人事物
把能量指向專注創作

------------------------------------------
吃上癮了...

魷魚香腸蝦米燜小魚干油飯

星期二(06/02/2015) 晚上18:00-21:00
免費讀書會--人實相的本質 539節續 

生命的本質是心的經驗
痛苦的本質是無法體驗

星期五(06/05/2015) 下午14:00-16:00
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